Makassar – Komunitas Byforlife Sulawesi Selatan menggelar kegiatan diskusi kesehatan dan buka puasa bersama dalam suasana penuh keakraban di RM Donald Bakmi, Jalan Boulevard, Makassar, Sabtu (14/3/2026).

Kegiatan tersebut dipimpin oleh Penanggung Jawab Kantor Byforlife Sulawesi Selatan H.A Tobo, yang hadir didampingi Ryani Sahmar. Acara ini menjadi ajang silaturahmi sekaligus ruang diskusi santai yang membahas pentingnya menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan.

Turut hadir dalam kegiatan tersebut sejumlah tokoh dan pakar pendidikan yang ikut membersamai bincang santai, di antaranya Prof. Dr. Mursalim dan Prof. Dr. Abbas Saelon. Kehadiran para akademisi tersebut menambah warna dalam diskusi yang berlangsung hangat dan penuh wawasan.

Dalam sesi bincang-bincang, para peserta membahas berbagai aspek penting terkait pola hidup sehat selama menjalankan puasa Ramadan. Materi utama mengenai “Hidup Sehat dalam Menjalankan Puasa Ramadan” disampaikan oleh Natalia, narasumber dari Byforlife Pusat.

Natalia menjelaskan bahwa menjaga pola makan yang seimbang, mengatur waktu istirahat, serta mengonsumsi nutrisi yang tepat menjadi kunci agar tubuh tetap bugar selama berpuasa.

“Puasa bukan hanya ibadah spiritual, tetapi juga dapat menjadi momentum untuk memperbaiki pola hidup sehat jika dijalankan dengan cara yang benar,” jelasnya di hadapan peserta.

Sementara itu, H.A Tobo menyampaikan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi para anggota dan masyarakat, khususnya dalam memahami pentingnya menjaga kesehatan selama bulan Ramadan.

“Kegiatan ini menjadi wadah silaturahmi sekaligus berbagi ilmu agar kita semua dapat menjalankan ibadah puasa dengan tubuh yang sehat dan penuh semangat,” ujarnya.

Acara kemudian dilanjutkan dengan doa bersama dan buka puasa, yang berlangsung dalam suasana kekeluargaan dan kebersamaan di antara para peserta yang hadir. Kegiatan ini diharapkan dapat memperkuat silaturahmi sekaligus menambah wawasan tentang pentingnya pola hidup sehat selama menjalankan ibadah di bulan suci Ramadan. (Red)